Ayer celebramos la primera sesión del taller de Inteligencia Emocional en el CEIP Doctor Juan Negrín de Hoya de la Plata. En una breve introducción les presentamos a los alumnos a la Súper Abuela y los poderes súper naturales que nosotros mismos podemos entrenar.
Les hablamos de los Súper poderes de la responsabilidad y la libertad de elegir cómo quieren ser. Todo esto a través de pequeños ejercicios muy sencillos y muy divertidos que tienen que ver con la música, el movimiento y algunas dinámicas de respiración. Estos ejercicios les ayudan a canalizar la energía y a entrenar cómo queremos reaccionar ante los problemas.
Para acabar hablamos de los efectos de nuestros actos en el exterior, lo llevamos a un ejemplo práctico, cómo queremos ser nosotros para que así sea nuestra ciudad en el futuro. Una ciudad más limpia, con menos tráfico y menos contaminación.